Hola, Aaron, ¡bienvenido! Supongo que te refieres al efecto HUD. Esto puedes hacerlo con DaVinci Resolve, que dispone de una versión gratuita y otra de pago, que lleva la coletilla "Studio", que cuesta unos 300 euros y dispone, por ahora, de actualizaciones gratuitas vitalicias.
Para este efecto funciona mucho mejor la versión Studio, ya que permite hacer seguimiento de formas volumétricas usando una herramienta llamada Planar Tracker. Tienes más información sobre cómo hacerlo con este programa en este vídeo (en inglés). Pero, resumiendo mucho, se trata de colocar un seguimiento en tu cara y añadir los elementos, con transparencias, enlazadas a este seguimiento.